علوم · الأحد, أكتوبر 18, 2026
لماذا نصاب بالحازوقة؟ العلم وراء هذه التشنجات المزعجة
اكتشف الأسباب التطويرية المدهشة وراء الحازوقة، وما يحدث داخل جسمك حين تصاب بها، وكيف يمكنك إيقافها.
ما هي الحازوقة بالضبط؟
لقد اختبرنا جميعاً ذلك التشنج المفاجئ وغير الإرادي الذيباغت نا أثناء تناول العشاء أو في اجتماع هادئ. تُعرف الحازوقة علمياً بالرفرفة الحجابية المتزامنة. وعندما تحدث، ينقبض حجابك الحاجز -وهو العضو العضلي الكبير القائم تحت رئتيك والذي يساعدك على التنفس- فجأة وبشكل غير مسيطر عليه نحو الأسفل. هذا الهبوط السريع يجعلك تسحب الهواء إلى الداخل بالسرعة ذاتها.
وبالتزامن تقريباً، تنغلق أحبالك الصوتية بشدة. هذا الإغلاق المفاجئ هو ما يصدر صوت «الحز» المميز. ورغم أنها عادة ما تكون غير ضارة وعابرة، إلا أن هذه التشنجات قد تكون مزعجة ومستمرة بشكل محير، مما دفع العلماء والباحثين إلى دراستها لأقران طويلة لمعرفة سبب تكبد أجسامنا عناء هذا المنعكس المزعج أصلاً.
الغموض التطوري: الخياشيم والشرغوف
إحدى أكثر النظريات إثارة للاهتمام حول الحازوقة تعيدنا إلى عصور بعيدة في التاريخ التطوري. يقترح بعض علماء الأحياء التطوريين أن الحازوقة هي سمة موروثة من أسلافنا المائية القديمة، وتحديداً الأسماك والبرمائيات. ففي الحيوانات التي تستخدم الخياشيم للتנفس، يجب ضخ الماء عبر أسطح الخياشيم، وهذا يتطلب آلية ابتلاع وإغلاق منسقة تبدو بشكل ملحوظ مشابهة للحازوقة لدى الثدييات.
وعندما يتكون الأجنة البشرية في الرحم، فإنهم غالباً ما يقومون بحركات شبيهة بالحازوقة قبل فترة طويلة من أخذهم لأنفاسهم الأولى من الهواء. وقد دفع هذا العلماء للتساؤل عما إذا كانت الحازوقة منعكساً عصبياً أثرياً صُمم لمساعدة الحيوانات القديمة على إدارة تهوية الخياشيم، ليعيد التطور توظيفه لاحقاً للثدييات البرية.
المحفزات الشائعة: لماذا الآن؟
بينما يبقى الغرض التطوري العميق موضع نقاش، فإن المحفزات المباشرة للحازوقة موثقة جيداً. ففي الغالب، تنتج الحازوقة عن أي شيء يهيج أو يمدد الحجاب الحاجز أو الأعصاب الحجابية التي تتحكم به. فالأكل بسرعة كبيرة، أو ابتلاع الهواء الزائد، أو تناول المشروبات الغازية كلها عوامل يمكن أن تزيد من حجم المعدة التي تقع مباشرة بمحاذاة الحجاب الحاجز.
ومن الأسباب الشائعة الأخرى تناول الأطعمة شديدة السخونة או الحارة، أو الإثارة المفاجئة، أو التوتر، أو التغير السريع في درجات حرارة البيئة المحيطة. ونظراً لأن المسار العصبي المعني يمتد من الدماغ عبر الصدر وحتى البطن، فإن مجموعة واسعة من الاضطرابات الهضمية والعصبية البسيطة يمكنها تحفيز حلقة المنعكس بطريقة غير مقصودة.
هل تفلح أي من العلاجات حقاً؟
ابتكرت البشرية عدداً لا يحصى من العلاجات المنزلية للحازوقة، تتراوح بين حبس الأنفاس وشرب الماء بشكل مقلوب وصولاً إلى تفاجئ الشخص بصديق له. ورغم أن العلم لم يجد علاجاً شاملاً يناسب الجميع في كل مرة، إلا أن العديد من الطرق الشائعة تتشارك آلية واحدة: فهي تحاول تعطيل الإشارات العصبية المتجهة نحو الحجاب الحاجز.
إن حبس أنفاسك أو التنفس في كيس ورقي يزيد من مستوى ثاني أكسيد الكربون في دمك، وهو ما يمكنه أحياناً إعادة ضبط نمط التنفس وإيقاف التشنج. وبالمثل، فإن شرب الماء البارد أو ابتلاع ملعقة من السكر يحفز العصب المبهم الذي يمر بالقرب من الجهاز الهضمي ويمكنه أحياناً مقاطعة دورة الحازوقة.
الأسئلة الشائعة
هل تصاب الحيوانات بالحازوقة؟
نعم! فالعديد من الثدييات، بما في ذلك الكلاب والقطط والخيول والجرذان، تعاني من الحازوقة. وتميل الثدييات الصغيرة والأطفال الرضع إلى الإصابة بها بشكل متكرر أكثر من البالغين.
ما هي أطول نوبة حازوقة تم تسجيلها على الإطلاق؟
وفقاً للسجلات التاريخية، عانى رجل يُدعى تشارلز أوزبورن من الحازوقة بشكل متواصل لمدة 68 عاماً، من عام 1922 وحتى عام 1990، قبل أن تتوقف تلقائياً من تلقاء نفسها.
هل تعد الحازوقة المزمنة علامة على مشكلة طبية خطيرة؟
في الغالبية العظمى من الحالات، تستمر الحازوقة لدقائق معدودة وتكون غير ضارة تماماً. ومع ذلك، فإن الحازوقة التي تستمر لأكثر من 48 ساعة قد تشير أحياناً إلى حالة طبية كامنة وتستوجب استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
كتبه فريق التحرير في DailyTwist لأغراض المعلومات العامة. هل لاحظت خطأً؟ أخبرنا.
